长途驾驶会犯困怎么破?最后一招包管用

来源:互联网
责任编辑:李佳
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当开车时犯困,应该怎么办呢?

下面奉上10个小妙招,最后一招绝对管用!

 1、提前规划行程并充分休息  

提前规划好路线,掌握行程时间,会经过哪些地方,一路有几个服务站,以备不时之需。出车前一晚,司机必须尽量保证7—9个小时的睡眠时间。

如果路上还是犯困,千万不要硬撑,将车开到安全的地方停车休息会再出发。

 2、打开车窗换气  

当你觉得疲倦的时候,一定是车内环境太舒适了,这时不妨打开车窗呼吸下新鲜空气,而且风吹在脸上也会让精神倍佳。

 3、避免困点开车  

尽量不要在自己平时睡觉的时间段长距离驾驶,尤其是对于有午睡习惯的人来说,到点儿自然就会犯困。还有就是不要熬夜开车,如果非得在夜里开车,那就打开车上的灯,避免被睡意侵袭。

 4、多开空调外循环  

车内空间小,一直开内循环的话容易缺氧,这时调低车内的温度,估计一下子就酸爽了!在高速上要不断调整空调内外循环,保证车内氧气供给。

 5、调整坐姿 

坐姿太舒服也会容易犯困,这个时候你需要调整下座椅与坐姿,让腿部轻微活动放松一下,等适应之后再接着去调整,总之就是不要让自己坐的太舒服!

 6、湿巾擦脸或洗脸  

车上备一些有清凉效果的湿巾,一旦犯困就拿来擦脸。或者直接开去服务区洗把脸,这样去睡意的效果更明显。

 7、喝提神饮料  

不少老司机在跑长途的时候会备几瓶维生素功能饮料,据说抗疲劳效果显著,喝完跟打了鸡血一样。当然,针对不同人的体质反应,茶水、咖啡也具有提神效果。

 8、嚼口香糖等  

让嘴巴一直保持运动的状态,可以避免打瞌睡。老司机一般都选择嚼口香糖或者槟榔,起到提神的效果。

 9、清凉油 

清凉油具有刺激性成分,不仅可以防止蚊虫叮咬,还能提神醒脑。在犯困的时候,往鼻子上抹一抹,或者用手涂在太阳穴上,短时间效果还是很显著的。

 10、简单粗暴  

如果以上方法都不管用,那就学憨豆先生直接来点狠的——自虐!比如抽自己几耳光,或者掐大腿肉,当然,如果有副驾驶代为操作,效果就更棒了!

最后提醒:

在犯困的时候,超车和跟车都务必谨慎,保持车距,安全驾驶!而且交警蜀黍常教育我们说:疲劳驾驶等于自杀!所以请自觉做个合格的老司机哈!

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长途驾驶为什么容易犯困?

答:开长途一个字就是累,如果往往开200公里以内还好,超过300公里的中长途驾驶,身体就渐渐感觉到不舒服了。可以想象经常跑长途的师傅是一种什么情况,他们的运输车程可能是一千多公里。 长途开车其实是一件很辛苦的事,如果你的驾驶姿势不对,或者...

长途开车总想犯困怎么办?

答:1/7 最安全的办法是停车休息或者找代驾。 开车过程中如果实在觉得犯困的话,如果时间允许的话,最好是将车停下来,然后在车上或找个地方休息一下,或者找朋友来帮忙代驾。 2/7 关掉车内所有的空调,冬天时调低车厢内温度。 因为长时间开空调的话...

长途开车时,如何才能不犯困

答:长途开车时,下面几个方法可以使你不犯困: 1、多停车休息。连续开车不要超过两个小时,每两小时进一次服务区,到休息区上个厕所; 做一些拉伸运动,看看远处的景物放松眼睛。休息至少15分钟后再上车会觉得有精神很多; 如果还是觉得困,那么就...

司机长途开车犯困怎么办?

答:停车休息呗,实在不行就买片醒目派带上,反正别疲劳驾驶就可以

开车跑长途犯困怎么搞

答:提前规划好路线,掌握行程时间,会经过哪些地方,一路有几个服务站,以备不时之需。出车前一晚,司机必须尽量保证7—9个小时的睡眠时间。如果路上还是犯困,千万不要硬撑,将车开到安全的地方停车休息会再出发。

我开车特别容易困?有什么解决方法么?

答:你好

老司机的开车妙招:开长途,犯困怎么办

答:在不超速、不违章的前提下,做一些超车,也是个提神的好方法。但有时候非常困、非常疲劳时,这个就是自寻死路了。大家量力而行。 咖啡和浓茶,对我的功效都不是很好,我一直寻找合适的功能饮料。

如何避免长时间开车犯困

答:在高速公路上长时间开车很容易引起犯困,这也往往导致了危险系数的增加,如何在开长途的时候避免犯困呢? 行车前一天保证睡眠质量 第二天就要跑长途了,第一天晚上自然要有一个高质量的睡眠。比平常早一些时间躺下,睡前可以泡个澡、喝杯温牛奶...

坐长途汽车为什么容易犯困

答:1、车内空气不流通,使大脑缺氧; 2、坐在车上,摇摇晃晃,感觉像作摇篮; 3、无事可做,无聊犯困 4、平衡中枢系统比较敏感,大脑在感知平衡情况不稳定时,会产生类似犯困的晕眩感。

什么时候开车容易犯困

答:疲劳驾驶的危害还是挺大的,容易造成严重的交通事故,应当避免。可以安装一个专门的疲劳驾驶检测系统来监督自己,比如伊路安行疲劳驾驶预警器MR688、麦锐电子疲劳驾驶预警系统等。什么时候容易犯困呢?从时间上来说,每天的午后、午夜、凌晨等时...


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