抑郁症患者该如何工作生活?

来源:互联网
责任编辑:李志喜
字体:

请问: 抑郁症患者该如何工作生活?


由用户 心伙伴 提供的知识:

如果放到上个世纪来说,抑郁症还是一种小众的精神疾病,而如今这种疾病影响到了更多人的生活,患者规模也越来越大。

虽然经济发展给大多数人带来了金钱,然而富裕的生活不一定能让人们的个体幸福感上升,因为人们在拥有了很多的时候,也失去了更多,反而是慢节奏的生活人们了解的更少快乐起来也更简单。大部分的抑郁症患者心情会长期处于低落状态,他们与寻常心情不好的人有着鲜明的对比,因为大部分心情悲伤的人他们很快就会走出悲伤,并且投入到快乐的新生活当中去。

然而抑郁症患者很难对外界的刺激作出反应,不论有多搞笑多滑稽的事情,在他们眼中也许都像是黑白动画片,根本没有任何色彩可言
如果一个抑郁症患者想要正常投入工作生活,那么他首先必须要改良自己的状况,抑郁症患者需要保持最好的精神状态,而最好的办法则是为自己找一个生活当中的兴趣爱好,但一个人有了爱好的时候,那么他的生活就有了追求与寄托。

生命不息,运动不止,生命的意义就在于运动,运动不仅可以让大脑中代表兴奋的多巴胺分泌得更多,同时也能促进整个人的血液循环流动

这是从生理方面对抑郁症患者有益的部分,而在心理方面,抑郁症患者通常是自己不敢走出小黑屋,当你来到户外的时候,有时候仅仅只是一束简单的阳光也许就能让你唤起生的希望。


希望我的回答对你有帮助

关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。

赵小明丨央视财经频道特约心理专家


由用户 健康一线 提供的知识:

首先要走出去,不要封闭自己,只要肯走出去和大家接触聊天,是有利于疾病的恢复的。可以及时和心理医生沟通,和家人朋友沟通,投入到自己喜欢的工作里面去,尽量创造一个健康快乐的工作环境。不要给自己太大的压力。


由用户 上帝十字架的爱 提供的知识:

我是抑郁症患者,所以不想回答这个问题,我不知道一遇到类似问题,凡是问压抑的或是逼迫的我都不想回答,因为我心很累,很劳累,实在是承受不住太多,也不能劳心,而只能休养,我比较累,无法回答问题,抱歉,

请注意:本内容来自悟空问答,版权归悟空问答所有,本网旨在传播知识,不代表本网赞同以上意见,如有任何问题请与本网联系!

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com

标签 :健康  抑郁症  心理  

www.xue163.net true http://www.xue163.net/591888/503/5036905.html report 31335
最新添加资讯
24小时热门资讯
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 xue163.net All Rights Reserved. 学网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技topzttophottopsctopnew问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识