“忽悠之风”盛行,该如何正确选择保健品呢?

来源:学网-涨知识
责任编辑:王亮
字体:

“忽悠”盛行之时,很多人开始疑惑:身体状况不太好,还可以吃保健品吗?我们应该怎样去选择和购买保健品呢?


由用户 徽徽不会飞 提供的知识:

保健食品是食品的一个种类,用于调节机体机能,提高人体抵御疾病的能力,改善亚健康状态,降低疾病发生的风险,但不以预防、治疗疾病为目的。

保健品不是药品,凡是患有某种疾病的人,应通过正常的诊断和治疗来达到康复的目的,把保健品当作药物来用,这是一个误区,也是不科学的。

不同人群 不同选择

保健食品适于特定人群食用,由于具有调节人体的某一个或几个功能作用,因而只有某个或几个功能失调的人食用才有保健作用,对该项功能良好的人食用就没有必要。

针对女性身体特点挑选有针对性调节功效的保健品,如补血、补气、安眠、静心等。比如自己存在的亚健康问题,为了保持更好的状态,选择复合维生素、膳食纤维素、钙、植物雌激素等保健品都是不错的选择。

男性在进补时可以选择那些具有抗疲劳、增强免疫力、缓解精神压力等功效的保健品。而且嗜好烟酒的男性,可在指导下补充必要的营养素。

因为生长发育十分迅速,小孩可以补充健脑的营养素,如DHA、锌、卵磷脂等,以达到营养大脑和增强抵抗力的目的。在为孩子挑选保健品时,一定要查看该产品的适应人群是否为儿童。

老年人对于钙、维生素等营养补充剂,可按剂量补充。为了延缓衰老,老年人还可以选择具有抗衰老功效的保健品及调理胃肠功能的益生菌类保健品等。需要长期服药的老年人,最好将自己的身体状况和用药情况告诉营养师,以获得更具体的营养素补充建议。

选择可靠保健品

保健食品必须经一定申报程序,经国家食品药品监督管理局审查批准后方可称为保健食品。我国对保健品有两个最基本的要求:一是没有任何毒副作用;二是功效确切。

选购保健品前注意以下几点:

第一,要注意保健品标志。保健品内外包装上都应有“蓝帽子”专用标志,与批准文号上下排列或并列。国产保健品的批准文号是“卫食健字”或“国食健字”。进口保健品是“卫进食健字G”或“国进食健字”。凡无此专用标志的都不是保健品。

第二,保健食品包装上应注明生产企业名称及其生产许可证号。

第三,注意鉴别包装标签说明。在商品标签或包装上,应完全根据保健品批准证书的内容,标明主要原料、保健功能、适宜人群和不适宜人群、厂名厂址、使用方法、规格、储藏方法、保质期和注意事项等。

对于所谓的“进口食品”,主要是看三点:第一,看包装上是否有中文标签。标签的内容不仅要与外文内容完全相同,还必须包括以下几项内容:食品名称、配料成分、净含量和固体物含量,原产国家或地区,商品生产日期、保质期、贮藏指南、制造、包装、分装或经销单位的名称和地址,在中国国内的总经销商的名称和地址等。第二,看是否贴有激光防伪的“CIQ”标志。“CIQ”是“中国检验检疫”的缩写,从2000年开始对检验检疫合格的进口食品统一加贴。第三,看经销商有无“进口食品卫生证书”。该证书是检验检疫部门对进口食品检验检疫合格后签发的,证书上注明进口食品包括生产批号在内的详细信息。只有货证相符,才能证明该食品是真正进口的。

食用误区需注意

食用保健食品要依据其功能有针对性地选择,切忌盲目使用;不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品;保健食品不含全面的营养素,不能代替其他食品,要坚持正常饮食,这一点老年人要特别注意。保健食品不能代替药品,不能将保健食品作为灵丹妙药;食用保健食品应按标签说明书的要求进行食用。

服用保健品前最好向营养科医生咨询。如担心血液中缺乏某种微量元素,就去医院营养科做头发化验或抽血检测,根据检查结果,医生给出合适的补充方案。调节一段时间后如果指标达标了,就不要再进补。


由用户 青青子衿 提供的知识:

服用的保健品需要有一定的科学认证。有科学实证并且在市场上长久售卖,口碑较好的保健品,较为安全,不容易出现安全性问题。澳大利亚还有着近乎苛刻的药检标准及保健品管理制度,故其出产的健康食品早己享誉全球,可以试一下澳大利亚的保健品,正规的保健品没有适不适合,只有必不必要。

由于保健品是食品不是药品,不存在副作用,所以除非你对其成分过敏,不然都可以服用。但是对于部分群体来说,部分保健品确实没有服用的必要。如果想判断你是否需要服用某种保健品,大可以按照它的适用症状进行判断。当然,前提是这种保健品确实是正规的。

选择一个正规的保健品,严格按照包装上的服用方法服用即可。

不轻信不盲从,认准大牌,正规渠道。

保健品种类繁多,先针对个人的症状挑选正规大牌的保健品作为备选,然后或比较成分,或分别服用以观察效果,或询问亲戚朋友服用后效果,以此来挑选一款好的保健品,并从正规渠道购买。

比如:

-针对骨关节健康的维护,可以选用什么品牌的保健品?

-建议选择已经有80年历史的米国品牌Schiff Move Free维骨力,可有效减轻关节疼痛、肿胀,增强关节灵活性,缓解运动损伤,预防骨质疏松,基本北美家庭都常备,不同种类的效果不一样。红色是基本款,全名Schiff Move Free Advanced Triple Strength。绿色是Schiff Move Free Advanced Plus MSM,虽然名字上没写三倍功效但是官网上注明也有Triple Strength,这个比红的多了MSM, MSM有止痛消炎的作用,是关节软骨成分之一,绿色止痛效果比较好。蓝色加MSM还加了维他命D, 维他命D可以帮助骨头留住钙质流失,适合年纪大的。同学朋友有移民在美国的也都吃,毕竟是几十年的老牌子了,产品品质和口碑都不错,身边也有朋友父母在吃,吃了之后感觉膝关节疼痛缓解了很多。Schiff旭福官方店铺已入驻天猫和京东。


由用户 大真zzz 提供的知识:

第一,选择合适自己情况的产品。高血压的天天吃鱼油肯定的没有用。

第二,选择真正有效的产品。其实不像咱们想象的那么复杂,每种保健品中,针对某种情况的产品有临床结论的产品不会超过3种,找到就可以了。

第三,过去我会说GNC,XX质量很好,现在被打脸了,不敢这么说了,建议参考第二条。

第四,自己有能力的自己选择,没有能力的建议咨询专业人士。

根据您访问的内容,您可能还对以下内容感兴趣,希望对您有帮助:

忽悠,保健品营销模式还能走多远

答:一、忽悠,成为一种趋势 很长一段时间以来,我一直在想用“忽悠”这个词语来形容现在的保健品市场营销合适不合适,可是当我找寻了那么多的词语,我发现能用来体现时下保健品市场现状的词语也只有“忽悠”最为合适了。但我需要说明的一点就是我所说的“...

忽悠老人买保健品的那些人,国家怎么就当看不见

答:国家还是不知道这类的推销的 所以,我们要多多告诉家里的老人 不要随便相信外面的那种推销哈

老人被忽悠买保健品是否属于消费欺诈?

答:广西消委会发布消费提示称,其实,这是商家不断通过“洗脑式”宣传,向老年消费者推销保健品等各种商品,误导老人一步步掉入消费陷阱。广西消委会根据老年人消费投诉的案例,认为当前老年人消费有两大特点:老年人已经成为养生、保健品以及理疗仪...

境外旅游被导游忽悠买了保健品要怎么投诉

答:先去旅行社投诉,在往上是旅游局,但是记住你要有证据

专门忽悠老人买保健品的推销员,到底能拿到多少工资

答:拿提成的,提成怎么算的就不知道了,然后是看什么产品了,看怎么卖的,一般一月一万到二十多万不等

被忽悠吃保健品造成医疗事故怎么处理的

答:拿着相关产品去专业的检测单位检测其安全性,还有成分。 检测产品结果拿着去相关的鉴定单位鉴定是否有害。 对患者进行相关的检查检测患者是否是因为保健品造成的身体伤害。 以上事情做完之后拿着相关资料进行起诉。或者去消费者协会投诉。

老年人被忽悠后买了保健品,可以要求退款吗

答:那家公司的?

一滴血检测仪是不是骗子啊?专门忽悠别人来买他的...

答:毫无疑问的骗局!!!就算忽略标本量的问题,我们知道,不同的检测目的对血液的要求不同,血细胞的分析要求抗凝的全血,生化项目如血脂血糖肝功肾功等,需要促凝后离心分离的血清,最忽悠人的“血粘度”(八、九十年代曾风靡一时,号称中风预测)...

新时代国珍产品怎么样,我一家人都被忽悠去买保健品

答:多吃蔬菜水果每天各七种以上 还有牛奶维生素d 适量运动 少吃甜食饮料 这样生活比任何保健品强十倍

老人被忽悠买保健品,怎么能退款

答:如果没有打开包装,可以退的,建议找当地工商部门协助。

声明:以上内容由用户提供,并不代表本网赞同其观点。如有任何不妥,请与不良与违法信息举报中心联系:513175919@qq.com
猜你还喜欢:
网传村民下跪反映矿权诉求 神木市已依法展开调查
好心人捡回一只流浪狗,没想到一个星期后,狗主人竟上门索要赔偿!
十条笑话:千万别找会武术,而且经常揍你的女人当老婆!
《水浒传》:没羽箭张清,跟对了一个人,信错了一个人
这视频我就看了一百遍 这样解说C罗你服不服
中国最北的供销社:进去时光倒流,瞬间回到80年代
造型不输宝马X6,运动堪称东瀛宝马,14万售价让奔驰C旅汗颜!
大眼宝宝太可爱爸爸却要放弃,买回寿衣后悔了,嚎啕大哭
萨摩和二哈当街互骂,结果主人一松手,大伙爆发出山洪般的笑声
定向降准要来了!国务院会议透露重要信号,股市要沾光?
《亮剑》和《我的团长我的团》哪个才好看?网友答案一边倒!
吴亦凡亮相上海电影节展映单元开幕派对
为何球星都想去湖人?六大因素或催生超级巨星战队
史上最无奈的狗妈,别人生下一窝狗崽,自己竟生出一窝“豺狼”
蒋梦婕难得性感,却内衣外露遭遇尴尬!女明星的大深V礼服应该怎么搭?
女子凌晨失踪疑被网约车司机杀害 警方抓获嫌疑人
巩俐导师新作全部启用90后新人 直面史上最难就业季
感冒?千万别轻视,甘肃小伙一场感冒花了28万,险些丧命
被女明星们带火的几款防晒衣、防晒帽到底有没有用?
叶璇脱单频频秀恩爱,男友疑为搜狗CEO王小川
多看看这些大片,才知道怎么拍好城市风光
婆婆做饺子老公就能吃一大碗,后来才发现,原来这里面还藏有秘方
大胃王吃海南特色美食,这一道小吃成最大亮点,网友:吃了对女性好!
厉害了,妹子做倒立还把双腿扭成麻花状
学会这3种蛋糕的制作方法,成为烘焙高手不是梦,而且简单易上手
李莲英的坟墓被发掘,考古专家打开墓室后,不禁吓出了一身冷汗
秀技术 vivo即将展出TOF深度摄像头技术:下半年商用?
和大厨学了豆角焖面,回家做给老公吃后,天天吵着早餐来一锅,总也吃不怕
火箭又一消息引爆NBA,第一离队球员已定?莫雷:他要的钱太多!
迪丽热巴的新动态出来了,快来看,传说中的花仙子现世。
燕子不是保护动物, 但是却没人敢吃, 原因到底是什么?
夏天孕妇喝这五种汤,既补水又补营养,特别是最后一种!
一个梳着马尾辫的民族古韵旗袍美女!
做驸马的都怕老婆,唯有此人敢虐待公主,皇帝知道后大笑
《来自星星的你》被翻拍,迪丽热巴担任女一,男主你更期待谁?
六天早餐做法分享,营养美味更健康,用美食记录美好生活!
如果现在杜兰特和詹姆斯同时被摆上交易,谁会让更多的球队去疯抢?
绝地求生:追空投最没用的3个道具,图2让人愤怒,图3想退游戏!
减肥晚餐吃什么好:减肥时晚上适合吃的8种食物
异性相处,感情再好也不能做这4件事,慎重为好
影视女明星扮狐狸精,林心如一言难尽,范冰冰本色出演,赵薇最像反派
太监也娶妻?最后还生了一个孩子,从此之后开始这个规定
相亲遇到一漂亮妹子,着装让我感觉她非常不简单
孙允珠 时尚清纯的气质,充满仙气的魅力
秸秆燃烧危害大,专家提议秸秆还田,农民一番话打脸伪专家
她拍戏只为解闷,是娱乐圈名副其实的千金,把消防服改成露肩装太遭黑
法国VS秘鲁赛前比分预测分析 法国切莫大意失荆州
有料的妹子就是不简单啊,关键时刻还能放手机呢
一看就是正宫娘娘,不畏惧狐狸精的三大星座
牛仔裤修身的设计简单又大方,是永远都看不腻的那种
3398元起 魅族16再曝光:骁龙845+定制三星屏
为什么日本设计和研发的发动机那么优秀,尤其是摩托车的发动机?
王者荣耀:难怪孙策这么久才上线!原来他还有另外一层身份?
山西“最大”的县,是贫困县之首,是你家乡吗?
伪花心,其实专情的生肖
此国没中国一个省大,经常被忽略,如今拥有的核弹比我们还多
算命的说:这几个生肖女越宠家越旺,夫妻恩爱享富贵
UZI参加天天向上表现太膨胀?汪涵说出4个字,有谁注意蔡徐坤表情

www.xue163.net true http://www.xue163.net/q/20180118/20180118A0DJ2400.html report 37112
最新添加资讯
24小时热门资讯
娱乐时尚
科技资讯
历史文化
真视界
旅游美食
精彩图文
我爱我车
母婴健康
关于本站 | 广告服务 | 手机版 | 商务合作 | 免责申明 | 招聘信息 | 联系我们
Copyright © 2004-2018 xue163.net All Rights Reserved. 学网 版权所有
京ICP备10044368号-1 京公网安备11010802011102号
12345678910 热门社会娱乐体育军事汽车财经科技育儿历史美食数码心理时尚宠物收藏家居文化三农健康科学游戏动漫教育职场旅游电影教育考试: 学历财经建筑 医药公考资格外语电脑作文招聘中小学留学 文档 移民 文库专栏23问答中心z资讯z资讯1资讯涨资讯涨资讯1资讯问答图书馆知识IT编程数码信息解决方案信息中心IT科技topzttophottopsctopnew问答新闻中心软件教室设计大全网络相关英语学习开发编程考试中心参考范文管理文库营销中心站长之家IT信息中心商学院数码大全硬件DIY企业服务网吧在线百科硬件知识手机平板汽车游戏家电精彩摄影现代家居IT女人经验健康养生猎奇创业攻略教育学习历史时尚潮流最近更新涨知识