可不可以不生气?

来源:快报
责任编辑:鲁晓倩
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你生气,是因为自己不够大度。你郁闷,是因为自己不够豁达。你焦虑,是因为自己不够从容。你悲伤,是因为自己不够坚强。你惆怅,是因为自己不够阳光。你嫉妒,是因为自己不够优秀。凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。

烦恼的时候,想一想到底为什么烦恼,你会发现其实都不是很大的事,计较了,就烦恼。要知道,所有发生的一切都是该发生的,都是因缘。顺利的就感恩,不顺利的就忏悔,然后放下。修行者的心境,就是过而不留、心上不留痕。

世间的一切都是变化不定的,这就是无常,能这样想会帮助你看开一点,放下一点,不要太执着,什么事都不要太硬碰硬,对自己没有好处,对众生也没有好处,假使能忍一时之气,当时好像是被人欺负了,可是一个学佛的人知道,那是消灾免难。

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怎样就可以不生气

答:记住该记住的,忘记该忘记的。改变能改变的,接受不能改变的。 如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握。 如果朋友让你生气,那说明你仍然在意他的友情。 有些事情本身我们无法控制,只好控制自己。 也许有些人很可恶,有些人很卑鄙。而当...

有没有可以不生气的好方法啊?

答:先检查一下,你是否具有以下特点: (1)一发火就骂人、砸东西,甚至打人。 (2)情绪反应十分简单,缺乏幽默感,不会开玩笑,对于满意的事沉默不语,对不满意的事常会通过吵架、发脾气等方式解决。 (3)面对生活中的挫折,心理防御的方式只有...

怎样可以不生气?

答:生气是拿别人的错误来惩罚自己 一个男人,心胸狭窄,老是控制不住自己,为一些琐碎的小事生气。男人想改掉这个坏毛病,便去求一位大师为自己开解。大师听了男人的讲述,一言不发地把他领到漆黑的柴房里,然后把门锁了,就离开了。男人气得破口大...

不生气可不可以表情包

答:百度

心理学:从心理学的角度上看,为什么有的人可以不生气

答:这里面可能有认知的问题、心理防御机制的问题和情绪管理的问题等等方面了。 漫无目的来说,就不得不灌水了,没有什么意义 。 建议你把例子的细节充实一下,这样的回答可能会更有针对性一些。

怎样才可以学会不生气?

答:给你一篇文章,或许对你有用: 学会幽默自嘲:如果你可以退一步,视生命如一出戏,即可发现生命的许多状况都是荒谬的。试试对生命一笑置之,幽默常可减轻压力。如果生气时有一面镜子在你面前,你一定能看到镜子里的那个家伙两个鼻孔冒着热情,着...

怎样才能做到不但不生气还可以气死人?

答:楼主你好!做到这点必须要带有玩世不恭的笑容,别人骂你可以当他狗狗叫,不和小人计较的心态。绝对能达到你想要的条件!望采纳!谢谢!另祝楼主生活愉快!

怎样让自己不会很容易生气?怎样让自己不生气。

答:说真的,毒鸡汤是一点也没用。我以前也是经常的生气,发无名火。后来试着走出去,经常旅游,爬山。参加一些公益活动,尽量帮助别人。多到人多的地方走走,和公园里面坐着的人聊天等,慢慢的我发现自己真的变了。

用什么方法可以不生气听到难听的话会生气

答:骂的越多,骂的越狠,心里越要放宽。因为你平静的表情是最好的反击,他觉得骂了你这么多你还没生气他会觉得自己很失败。

怎么样可以不生气??

答:你算问对人了。告诉你,每次我生气的时候都会深吸一口气,然后憋住在心里默数1.2.3.4.。。。直到憋不住为止。当然,越生气,憋的时间也就越久。各人觉得还是蛮有用你,你要是有兴趣可以试一下。

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