女人如何从自身体质上保养自己的脸部?

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女人如何从自身体质上保养自己的脸部?

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女人如何从自身体质上保养自己的脸部?我是喜欢看健康杂志的人。现把我积累的经验向众友介绍。一,女人保养自己的脸部,在生活少吃少辛i辣的食品,不能烟酒喝酒饮浓茶,(多喝白开水)。如有这方面爱好,女人脸部老得快。二,夏日外出要戴好太阳帽,防治脸部嚟晒,强烈的阳光对脸部有伤害。三,经常参加体育活动,跳广场舞,让身心得到娱愉,笑可常开,脸部也红润光彩,靓丽常在。四,一年四季春夏秋冬,按季节选用护肤品,让脸步防晒防霜防冻,你脸部无疙瘩人就漂亮如花。(下图女人,脸部都姿色雅嫩,漾溢青春)。

由用户中华医学会专家辛宗忠提供的知识:

最重要的还是个人心态,不要有太大的压力,否则是会促进衰老的。平时可以多运动运动,练瑜伽对女人的气质和皮肤都有很好的提升,规律作息和饮食。

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