喝酒真的会尿多吗?

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喝酒真的会尿多吗?

由用户huan37973tuixian提供的知识:

我们都听过,当你喝酒的时候,你应该尽可能推迟第一次去洗手间的时间,因为一旦你“解封”没憋住去厕所尿尿,那么之后你便要每十分钟去尿一次了。从我们的个人经验看来似乎是真的,但事实上科学家表示这种说法是个错误,你知道的一切都是谎言。

我知道这终究几乎是不可信--当我们喝酒的时候小便会很多。但不是因为你“解封”没憋住去厕所尿尿以至于后来根本停不下来,而是因为酒精本身会让你想要尿尿。这并不是仅仅因为你在很短的时间内喝了很多液体,它是由于一种被称为“酒精干扰你的内分泌系统”的作用所引起的,所以振作起来,因为我们要在科学方面深入一点。

你从小学的青春期课程中可能还记得脑下垂体,以及如何控制尿尿。基本上,你的身体使用一种名为后叶加压素(抗利尿激素)的荷尔蒙来调节你尿多少。脑下垂体分泌抗利尿激素,它告诉你的肾脏减少从你的血液中过滤出水,所以可以使你产生更少的尿液并且保持水分。然而,酒精使抗利尿激素作用发生混乱,因此它导致更多的水从血液中过滤出来最后变成尿液,所以你尿的次数会更多。因此,重新阐述一下:因为你第一次憋不住要去小便,之后你不必每10分钟去尿一次,这是因为酒精干扰了身体的自我调节能力。

所以,当你在酒吧喝酒时,对于你需要经常跑去厕所能做些什么吗?举例来说,你可以少喝点,但我想这不大可能。但好消息是,你可以通过比平时多憋长一点的时间来训练下使得自己不用频繁上厕所。更重要的是,科学家们说喝酒时憋住不去尿尿不是坏事,并且当你憋得太久时你的膀胱也不会破裂。还有更好的消息吗?当然有,你正在学习的这个小方法,在周末晚上你就可以使用它了!

虽然喝酒的感觉如此美妙,但喝酒最伤肝,所以友情提示喜欢喝酒的小伙伴们,在喝酒的同时要注意养肝护肝,这里再和大家分享几个喝酒不伤肝的小技巧!

1、尽可能饮热酒

不管你喝的是什么酒,最好的饮用方法就是加温后饮用。加温后的酒不仅芳香可口,同时还能够挥发掉酒种醛类有害物质,减少有害物质。大多数喝酒时难以避免的,那么就需要我们适量的饮酒。

2、空腹时不要饮酒

一面饮酒,一面进食,酒在胃内停留时间长,酒精受胃酸的干扰,吸收缓慢,就不易酒醉。如果连干几杯或空腹饮酒,一瞬间体内血液中的酒精浓度就会升得很高,令自己进入危险的麻痹状态。所以,这种饮酒法要尽量避免。

饮酒前,先吃一些淀粉的食物,或泡一杯高纤的燕麦片先喝下,因为根据研究,要减少酒精的吸收,水溶性的淀粉比脂肪来得有效,甚至如果来不及吃东西,可以先喝代餐,代餐中有纤维,会使您的胃立即有饱胀感,减少酒精的摄取量。

3、不要大口猛喝

喝酒讲究慢慢品尝,可以边喝酒边吃菜,适当的停顿下。同时,小编还要提醒大家,喝酒的时候千万不要和碳酸饮料,这样会导致身体吸收酒精的速度变快,加重肝脏的负荷。

4、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

5、喝酒后多喝养肝护肝茶水

护肝去火茶——蒲公英甘菊茶——蒲公英2.2g,胎菊0.5g,金银花0.3g

蒲公英:味苦甘,性寒,无毒,归肝、胃经,具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效,善于清肝、胃热,即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

胎菊:味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。

金银花:气味芳香而药体轻扬,自古被誉为清热解毒的良药,能清热解毒,可改善口臭,清除体内毒素,预防和抑制痘痘和暗疮生长。

养肝滋补茶——五加红参茶——短梗五加叶、酸枣仁各2g,茯苓、大枣、百合各1g,红参0.5g

短梗五加叶即中药刺五加的叶片,刺五加是一种很珍贵的中药,且全株入药,茎、叶、根都有很好的药用价值。五加叶可以起到促进血液循环的作用,可以疏通血管,扩张血管,改善肝脏的供血,从而改善肝细胞的营养,代谢和排泄状态,有利于肝细胞的形态与功能恢复。

用短梗五加叶辅以红参等滋补中草药制成的五加红参茶不仅可以养肝护肝,还可以提高身体免疫力,每天喝一喝,滋补强身。

6、不要多种酒混合饮

因为各种酒成分、含量不同,互相混杂,会起变化,使人饮后不舒适,甚至头痛、易醉。

喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

由用户嗨吧阿加西提供的知识:

有的人喝酒尤其是喝啤酒的时候总是要上厕所,然后就会怀疑是不是自己的身体不好。其实不然,喝酒尿多是有原因的。

1、喝酒之后身体在酒精的刺激下,全身的血液循环加快,身体的新陈代谢加快,尽管肾脏的血液也增多,这样也会使喝啤酒后形成的尿量变多。

2、啤酒中含有的大量的水分会使得人体内的钠离子浓度降低,刺激神经系统,导致垂体产生促激素。利尿激素量变多之后就会使人尿多。

3、水分变成尿液之后会经过人体的肾脏,如果是肾脏功能正常的话,就会使啤酒中含有的水分在较短的时间内转化成尿液排出体外。肾脏功能越正常喝啤酒之后尿越多。

4、啤酒中含有的大量的水分和酒精具有利尿的作用。啤酒中大量的水分被吸收之后就会变成尿液,当尿液达到一定的量的时候就会尿多。

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喝啤酒的时候尿多好不好

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为什么喝啤酒会尿频,尿的比喝的啤酒还多很多?

答:其实经常喝啤酒的人都知道,啤酒喝后,会越来越渴,同时尿也多了,而且很频繁。这是因为啤酒进入血液后,会产生一种类似于利尿激素,会使肾循环加快,这样就会有很多的尿进入膀胱,因此我们会尿频,口渴。所以说啤酒会增加肾负担,炎热夏季,来...

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喝酒就尿多是病吗

答:不是玻 在某些情况下,如大量饮水、吃西瓜、喝啤酒,由于摄取水分增加,通过肾脏的调节和滤过作用,尿量增多,排尿次数亦增多,便出现尿频。这是很正常的,是身体对于现在的情况作出的一种自我调节和保护,无须担心。 从健康角度考虑,大家平时...

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答:酒喝多了,就是医学上所说的急性酒精中毒,出现尿床即说明已至中 度以上急性酒精中毒,可出现语无伦次或言语含糊不清 ,动作苯拙 ,步态摇摇晃晃,严重者表现为昏睡状态 ,有呕吐 ,呼吸缓慢 ,心跳加快 ,非常严重时大小便失禁、抽搐、昏迷、甚至可发...

喝酒之后尿多是什么症状

答:酒精进入你的血液,其他的跟你喝水喝多了是一个道理

喝酒多了为什么会乱尿

答:酒精依赖症也不一定是每天都喝酒。 一 轻度依赖: 1)一天累计饮酒量白酒

喝啤酒尿多正常吗?

答:你好,很高兴可以解答你的问题,这个是很正常的现象哦,本来啤酒是比较止渴利尿的,所以喝了以后尿多是很正常的现象,只要平常没有尿多的现象那就是正常的


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